Si estás aquí es porque buscas tener un estilo de vida saludable -eso esperamos- y bajar esos kilitos demás, y también tienes curiosidad por saber cómo las cetonas exógenas pueden ayudarte. Aquí tienes una guía para que conozcas lo que se necesita para aprovechar Pruvit Keto Os NAT al máximo.
Primero, ¿para qué sirven las cetonas exógenas de Pruvit?
Estos suplementos cetogénicos te ayudarán a aumentar los niveles de cetonas en tu cuerpo, lo que provocará que entres en un estado de cetosis y puedas mantenerlo por más tiempo. Seguro te preguntas ¿Y por qué quiero estar en cetosis?
La cetosis es un estado metabólico que se produce cuando reducimos el consumo de carbohidratos y nuestros niveles de glucosa disminuyen, en ese momento, el hígado comienza a convertir la grasa en cetonas para utilizarlas como energía.
Esto significa, en otras palabras, que nuestro organismo no utilizará ni las proteínas ni los carbohidratos como combustible, sino las grasas ¡esto es buenísimo! Parece que es el estado perfecto para las personas que queremos adelgazar y ser algo fitness.
Pero casi todo lo bueno en este mundo requiere esfuerzo y dedicación, y esta no es la excepción, no te mentiremos diciéndote que las cetonas son milagrosas, necesitan unas condiciones para que puedas conocer todo su potencial.
Porción recomendada
Recomendamos tomar un mínimo de dos porciones por día de KETO // OS NAT® para lograr un rendimiento óptimo. Una porción por la mañana antes las 9 am y otra por la tarde antes de las 7 pm.
Debes verter el contenido del sobre en un vaso con agua (450 ml), revuelva hasta disolver todo el contenido y beba al momento. Se puede tomar con o sin alimentos. Durante el día, mantén una buena hidratación.
Hidratación
Durante el día, deberás mantener una buena hidratación. Si necesitas conocer la cantidad de agua que tendrías que consumir, es muy fácil, solo debes dividir tu peso en kilos entre 7, y el resultado es la cantidad de vasos con agua de 250 ml a tomar aproximadamente.
Hacer ejercicio
Consumir las cetonas exógenas no es razón para dejar de hacer ejercicio, ya que no son un sustituto. Una de las mejores prácticas para tener una vida saludable es hacer ejercicio, mantener actividades físicas de intensidad como levantar pesas, calistenia, zumba o practicar algún deporte como futbol, baloncesto, ciclismo o running, incrementará la quema de calorías y nos hará obtener mejores resultados. ¡Deje la pereza y a entrenar!
La dieta no es necesaria, pero ayuda
Consumir las cetonas de Pruvit tienen la mayoría de los mismos beneficios para la salud de la dieta cetogénica, siendo el principal de ellos, la pérdida de peso, sin la necesidad de enfrentar los efectos secundarios de la dieta keto, además, Pruvit NAT te ayudará a alcanzar la cetosis mucho más rápido, la cantidad de tiempo se reduce a solo 60 minutos.
Sin embargo, mantener una alimentación balanceada y disminuir un poco los carbohidratos, aumentarán el potencial de las cetonas. Al final, lo mejor a largo plazo es cambiar los hábitos y comenzar a tener un estilo de vida más sano, usa las cetonas como apoyo en esa transición.
Las cetonas keto también contribuyen a la disminución del apetito, lo que hará que reduzcamos la cantidad de comida que consumimos y por consecuencia, sirva de gran ayuda para que bajemos de peso al facilitar todo el proceso de alimentación.
No está demás que consultes a un profesional de la nutrición.
Compromiso
Los cambios en nuestro peso corporal, reducir la cantidad de grasa o aumentar nuestra masa muscular, no suceden de la noche a la mañana, tenemos que seguir una planificación, mantenernos enfocados y motivados. Apóyate en nuestra comunidad, síguenos en redes sociales porque allí subimos consejos e información muy buena para guiarte en tu proceso.
Sigue las recomendaciones y cambia tu estilo de vida
Estamos seguros que juntos podremos lograr más y más testimonios de buenos resultados, tu objetivo es más fácil con Pruvit Keto OS NAT.
